آب غنی شده برای نوزاد بالای 6 ماه مفید بوده و می تواند جایگزین آب آشامیدنی معمولی باشد.

نوزاد زیر 6 ماه بهتر است تنها شیر بنوشد.

ولی می توان برای تهیه شیر خشک از آب غنی شده برای نوزاد استفاده نمود.


آب غنی شده چیست و چگونه تولید می شود؟

آب غنی شده آبی است که با کلسیم، منیزیم، هیدروژن و یا دیگر مواد مورد نیاز بدن غنی شده باشد.

استیک آلکالاین نوعی فیلتر قابل حمل است که می تواند آب را غنی نموده و این مواد ضروری را برای بدن تامین نماید.

بدن نوزادان نیز تا سن 3 سالگی روزانه به 400 میلی‌گرم کلسیم نیاز دارد.

ولی بعد از 1 سالگی میزان مصرف شیر در کودک کاهش یافته و باعث کمبود کلسیم می گردد.

از این رو استفاده از آب غنی شده برای نوزاد بسیار مفید خواهد بود.

کودکان از یک تا 3 سال به نوشیدن تقریبا ۳۲۵ تا ۵۶۱ میلی لیتر آب نیاز دارند. (1)

اگر آبی که نوزاد می نوشد فاقد املاح معدنی مفید برای بدن باشد کودک با کمبود املاح مواجه می شود که در سنین بلوغ عوارض جبران ناپذیری در پی خواهد داشت.

نه آب تصفيه شده و نه آب مقطر (آب خالص) به دليل نداشتن املاح معدني براي استفاده نوزاد توصيه نمي شوند.

اين نوع آب ها مي توانند اثرات سوئي بر سلامت نوزاد داشته باشند.


برخي از مواد معدني موجود در آب از اهميت فراواني برخوردارند:

كلسيم در تشكيل استخوان ها و دندان ها مفيد است.
پتاسيم و سديم براي عضلات ضروري اند.
منيزيم نیز براي استخوان سازي، استحكام دندان ها و عملكرد صحيح عضلات مورد نیاز است.(2)


از طرف دیگر آب غنی شده با هیدروژن دارای خواص آنتی اکسیدانی می باشد.

از این رو همواره توصیه می شود که مادران در دوران بارداری و شیردهی آب غنی شده با هیدروژن بنوشند.

نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند می توانند مواد آنتی اکسیدان را از شیر تامین نمایند.

ولی میزان آنتی اکسیدان شیر خشک به مراتب کمتر از شیر مادر است.

مطالعه جدیدی محققان آمریکایی نشان می دهد یک آنتی اکسیدان که معمولا در شیر مادر موجود است، می تواند به پیشگیری از بیماری کبد چرب غیر الکلی کمک کند.(3)


طرز تهیه شیر خشک با استفاده از آب غنی شده برای نوزاد

اگر نوزاد از شیر خشک استفاده می کند می توانید از آب غنی شده برای نوزاد استفاده کنید.

ابتدا استیک آلکالاین را به مدت 2 ساعت درون بطری قرار دهید تا آب غنی شده آماده گردد.

به منظور از بين بردن ميكروب های مضر و آماده سازي آب براي مصرف، آن را به مدت يك دقيقه بجوشانيد تا خطري براي سلامتي نوزاد نداشته باشد.

جوشاندن آب باعث حذف مواد شيميايي و يا معدني آب نخواهد شد.

ولی خواص آنتی اکسیدانی آن کاهش می یابد.

آب جوشیده را می توانید به مدت 1 روز در دمای اتاق نگه داری کنید.


برای اطلاعات بیشتر در مورد محصولات آب غنی شده با تیم مشاوره اسمارت لایف در تماس باشید:
تماس با ما